Wahre Schönheit beruht für mich auf

innerer Balance, Wohlbefinden und Gesundheit.

 

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein dynamischer Prozess von Wechselwirkungen.

 

Um diese zu erhalten sind für mich vier Punkte relevant:

• die Lehre der Gesundheit

• Prävention

• Regulation

• und die jeweilige passende individuelle Intervention oder Therapie.

 

Gesundheitslehre:

Gesundheit kann man lernen!

Gesundheitslehre ist die Lehre von der Erhaltung und Förderung der Gesundheit und die Anwendung dieser Erkenntnisse.

Man könnte es auch Gesundheitspflege nennen.

 

Prävention:

Vorbeugen ist besser als heilen. Prävention beschreibt die Vorsorge und Verhinderung von Erkrankungen, noch bevor diese erst entstehen.

Stichwort: Well-Aging – also gesund altern!

 

Regulation:

Durch die Stärkung des körpereigenen Regulationssystems können Selbstheilungskräfte des Organismus zur Gesundheit führen und|oder verhindern, dass Krankheit überhaupt erst entsteht. 

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Intervention:

Einleitende Maßnahmen oder Therapien zur Verbesserung und Optimierung der Gesundheit, um Körper und Geist langfristig gesund zu erhalten.

 

Gerne nehme ich mir Zeit für Sie und ein individuelles Beratungsgespräch!